Меню

Психодрама (символдрама)

Психодрама (символдрама) – это метод психотерапии, в котором для решения проблем применяются театрализация, ролевая игра и драматическое самовыражение. В процессе психодрамы создаются специальные условия для спонтанного выражения чувств, которые связаны с наиболее важными для человека проблемами. Кроме того, этот метод психотерапии может быть использован в целях ускорения личностного роста и развития – например, он способствует высвобождению скрытых потенциалов внутреннего роста и творчества. В некоторых случаях психодрама одновременно применяется как для терапии, так и в качестве средства для самопознания и саморазвития.

Основоположником психодрамы является психиатр, психолог и социолог Джекоб Леви Морено, который, очевидно, был согласен с высказыванием У. Шекспира «Весь мир – театр, а люди в нем актеры». Морено первым ввел в психологию термин «групповая терапия» и придерживался мнения, что любой человек является социальным существом, чьи проблемы гораздо успешнее могут быть решены в группе, чем при общении только с врачом. Творческая атмосфера, которая царит во время сеансов, позволяет участникам психотерапевтической группы забыть о своих комплексах и отказаться от привычных шаблонов поведения, что способствует развитию раскрепощенности и внутренней свободы от проблем.

Цель психодрамы

Психодрама дает человеку возможность быть тем, кем он всегда мечтал, и наконец сказать то, о чем ему хотелось рассказать, но по тем или иным причинам ранее не было возможности. Участие в психодраме может привести к катарсису – спонтанному высвобождению эмоций и внутренних переживаний, что приводит к очищению мыслей, приносит душевное облегчение.

Психодрама может помочь:

  • выйти из замкнутого круга неблагоприятных обстоятельств;
  • получить врачебную и групповую поддержку, а также найти в себе силы, которые помогут решить проблемы;
  • понять своих близких и попытаться увидеть со стороны, как они воспринимают вас;
  • избавиться от психологических травм, в некоторых случаях – от головных болей, гипертонии, хронической боли неизвестного происхождения и других соматических проявлений.

Виды психодрамы

Чаще всего применяются три разновидности психодрамы:

  • Психодрама, центрированная на протагонисте, во время проведения которой сеанс целиком посвящается проблеме одного человек. В процессе проигрывания ситуаций появляется возможность выражения чувств, которые до этого хранились внутри.
  • Психодрама, центрированная на группе. Во время нее прорабатываются внутригрупповые взаимоотношения или любые вопросы, затрагивающие и вовлекающие в действие всех участников группы (например, при привлечении сотрудников одной компании).
  • Психодрама, центрированная на теме, которая является общей и актуальной для всех присутствующих (например, обсуждение современных мировых проблем).

Психодрама в равной степени бывает полезной в группах родителей и детей, супружеских пар, друзей и рабочих коллективов. Группы собирают как на длительный срок (на несколько месяцев), так и на один-два дня. Длительные группы чаще всего закрытые, к ним нельзя присоединиться в процессе терапии.

Как проходит психодрама

Работа группы начинается с простых упражнений, которые помогают участникам начать непринужденное общение друг с другом. Потом ведущий спрашивает, нет ли желающих поработать над своей проблемой вместе с группой. Того, кто прорабатывает свою тему и проигрывает ситуации, называют протагонистом. Он может выбирать участников группы на различные роли и взаимодействовать с ними по собственному плану. При этом специалисты подчеркивают, что для психодрамы не требуется никаких актерских способностей, достаточно просто желания освободиться от гнетущих проблем, воспоминаний и в процессе игры «переписать» события по новому сценарию.

Во время психодрамы можно показывать свои эмоции без стеснения, пробовать, примерять на себя разные типы поведения, экспериментировать, искать и находить новые способы действовать в любых реальных ситуациях. Отсюда можно сделать вывод, что психодраматическое действие может быть полезно всем в различные периоды жизни, особенно во время переживания стрессов и отсутствия ощущения новизны в жизни.

Лечение в ОН КЛИНИК

Выбор психотерапевтического метода лечения, который Вам поможет – непростая задача. Только опытные психотерапевты смогут с ней справиться и путем правильно подобранной терапии избавить Вас от внутренних дискомфортных ощущений. Звоните и записывайтесь к нам на прием!

Стоимость

  • Прием врача психотерапевта первичный, консультативный (30 минут) 2 400 ₽
  • Прием врача психотерапевта кандидата медицинских наук первичный, консультативный (30 минут) 3 300 ₽
  • Прием врача психотерапевта при групповой (семейной) психотерапии первичный, консультативный (1 час) 8 750 ₽
  • Прием врача психотерапевта повторный (для коррекции медикаментозной терапии) 3 600 ₽
  • Прием врача психотерапевта повторный, лечебный (1 час) 5 800 ₽
  • Прием врача психотерапевта повторный, лечебный (1,5 часа) 7 800 ₽
  • Прием врача психотерапевта, заведующего отделением (30 мин) 6 100 ₽
  • Годовой абонемент на групповую (семейную) психотерапию (14 академических часов) (при полной оплате курса скидка 30% - 245000 рублей) 350 000 ₽
  • Курс групповой (семейной) психотерапии (10 сеансов) (при полной оплате курса скидка 20% - 200000 рублей) 250 000 ₽
  • Сеанс индивидуальной психотерапии (1 академический час) 20 000 ₽

Во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг на день обращения в регистратуре или в колл-центре по многоканальному номеру телефона +7 495 223-22-22


Запишитесь на консультацию к специалистам Он Клиник!

Запись ведется по телефону +7 495 266-85-71.
Или заполните форму онлайн записи

Записаться на прием
Карта клиник
Меню
+7 495 223-22-22 с 8:00 до 23:00