Никотиновая зависимость — одна из самых распространенных форм химической зависимости в современном мире, которая долгое время может восприниматься как безобидная привычка. Однако с медицинской точки зрения курение представляет собой серьезное заболевание, затрагивающее работу нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Отказ от табака нередко сопровождается выраженным физическим и психологическим дискомфортом, из-за чего многим людям сложно справиться с проблемой самостоятельно. Современная медицина предлагает эффективные и безопасные методы лечения никотиновой зависимости, позволяющие отказаться от курения под контролем специалистов и значительно снизить риск срывов.
Никотиновая зависимость – состояние патологического влечения к табаку, которое рано или поздно развивается у 90% курильщиков. По данным всероссийских исследований за разные годы, в нашей стране курят порядка 52% мужчин и 14% женщин.
Американские ученые провели исследование и выяснили, что примерно 70% курящих хотят бросить курить, поскольку всерьез опасаются за свое здоровье.
Краткая статистика
- Никотиновая зависимость формируется примерно у 90% регулярно курящих людей.
- В России курят около 52% мужчин и 14% женщин.
- Около 70% курильщиков задумываются о полном отказе от табака.
- Курение увеличивает риск развития рака легких в 7–10 раз.
- Более 1 миллиона смертей в год в России связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ассоциированными с курением.
Акции
Курение и тяжелые заболевания: прямая связь
Научно доказана прямая связь никотиновой зависимости с сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком – основными причинами смертности населения земного шара.
Смертность от рака, к которому рано или поздно приводит курение, по данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), имеет тенденцию роста и, по прогнозам, к 2030 году может превысить уровень 13,1 миллиона случаев. При этом рак легких, вызванный курением, - самый распространенный вид этого крайне тяжелого заболевания: ежегодно он становится причиной смерти миллионов людей в разных странах мира. Всему виной канцерогенные вещества, которые сигареты содержат в больших количествах. Эти вещества накапливаются в организме и приводят к деформации структуры и нарушению нормальной работы эпителия бронхов, замещают цилиндрический эпителий на плоский многослойный. Подобные изменения, в конечном счете, приводят к возникновению злокачественных опухолей. По статистике, мужчины в 7-10 раз чаще страдают от этого смертельного заболевания, чем женщины. Кроме того, риск возникновения рака легких увеличивается с возрастом: у 60-летних мужчин заболеваемость в 60 раз выше, чем у 30-летних.
Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, к которым также приводит курение, тоже вызывает озабоченность медиков во всем мире. Только в России по этой причине умирает более 1 миллиона человек в год. Механизм возникновения смертельно-опасного заболевания следующий: поступающий в организм никотин вызывает спазм гладкой мускулатуры (в первую очередь - стенок сосудов). Сердцу - самому главному «насосу» нашего организма - становится труднее качать кровь, соответственно, поднимается артериальное давление. Когда же действие никотина заканчивается, сосуды расширяются, и сердце начинает прогонять через них «лишнюю» кровь. И возникает защитная реакция – спазм сосудов как ответ избыточному давлению. У людей с большим стажем курения стенки сосудов становятся менее эластичными из-за постоянных спазмов, что, в конечном счете, приводит к гипертонии, ишемической болезни сердца (ИБС) и другим сердечно-сосудистым заболеваниям.
Курение часто вызывает осложненное течение и гораздо более безобидных заболеваний - таких как грипп, ОРЗ, ангина. С одной стороны, подобные заболевания протекают менее выраженно (меньше симптомов), что чревато несвоевременным обращением к врачу, отсутствием лечения и запусканием болезни. С другой стороны, ослабленный никотином организм не в силах активно сопротивляться.
Таблица: «Этапы восстановления организма после прекращения курения»
|
Период времени |
Процессы восстановления в организме |
|---|---|
|
20 минут |
Артериальное давление и частота пульса начинают возвращаться к нормальным значениям, улучшается кровообращение. |
|
8–12 часов |
Уровень угарного газа в крови снижается до нормы, а содержание кислорода повышается. |
|
2–48 часов |
Никотин выводится из организма, постепенно восстанавливаются вкус и обоняние. |
|
2–12 недель |
Улучшаются функции легких и кровообращение, повышается переносимость физической нагрузки. |
|
1–9 месяцев |
Снижаются кашель и одышка, восстанавливается работа реснитчатого эпителия дыхательных путей. |
|
1 год |
Риск ишемической болезни сердца уменьшается примерно вдвое по сравнению с продолжающими курить. |
|
10 лет |
Риск смерти от рака легких значительно снижается по сравнению с показателями у курящих людей. |
Симптомы никотиновой зависимости
При первом опыте употребления табака могут возникнуть две реакции организма: ярко выраженная негативная или диссоциированная. При негативной реакции снижается артериальное давление, учащается пульс, появляется тошнота, сильное головокружение, мышечная слабость, тревога и страх смерти. В некоторых случаях человек может даже потерять сознание. Обычно люди, которые испытали такие ощущения, не становятся курильщиками.
При диссоциированной реакции возникает ощущение психического комфорта, лёгкое головокружение в сочетании с тошнотой и мышечной слабостью. У людей с такой реакцией есть высокий риск развития никотиновой зависимости.
Когда человек привыкает к никотину, у него возникают приятные ощущения: лёгкая эйфория, расслабление и улучшение настроения. При этом учащается дыхание и пульс, повышается артериальное давление, усиливается кишечная перистальтика. Со временем требуется всё больше сигарет, чтобы получить те же ощущения. После перерыва в несколько часов эффекты частично возвращаются, поэтому первая утренняя сигарета действует сильнее последующих.
Психическая и физическая зависимость от табака формируются за несколько лет. При отказе от курения у человека появляются сильные мысли, желания и образы, связанные с сигаретами. Также могут возникнуть проблемы с артериальным давлением, повышенная потливость, головокружение, сухость во рту, боли, кашель, нарушения в работе желудка и кишечника. При отказе от курения люди часто страдают от бессонницы и утомляемости, при этом они раздражительнее, чем обычно. В период лечения зависимости снижается работоспособность и ухудшается самочувствие. Часто повышается аппетит. Многим снятся сны про курение.
Все эти симптомы достигают пика через один-два дня после отказа от табака, а затем постепенно исчезают в течение двух недель. Некоторые из них могут сохраняться до нескольких месяцев в период лечения зависимости.
Попрощайтесь с никотиновой зависимостью в ОН КЛИНИК
В нашем Центре разработана и внедрена программа лечения никотиновой зависимости «АнтиТабак». Лечение рассчитано на 12 недель, чтобы помочь пациенту избавиться от зависимости без стресса и сократив до минимума процент рецидивов. У нас комплексный подход к лечению: консультации врачей разных специальностей, подбор высокоэффективных препаратов, составление индивидуального курса терапии и восстанавливающих процедур во время лечения.
Программа лечения зависимости от курения "АнтиТабак"
В первый месяц лечения никотиновой зависимости на основании результатов исследования составляется индивидуальная медикаментозная и психотерапевтическая программа - под конкретного пациента. Перед составлением курса лечения зависимости, подбора препаратов проводится комплекс медицинских исследований:
- электрокардиологическое исследование (ЭКГ),
- спирография - исследование функции легких путем графической регистрации во времени изменений их объема при дыхании,
- клинический и биохимический анализ крови (по назначению),
- анализ мочи (решается в индивидуальном порядке),
- рентгенография органов грудной клетки (решается в индивидуальном порядке)
- и другие.
По результатам обследования человека и заключения врачей (терапевта и кардиолога) подбирается индивидуальная медикаментозная терапия, расписываются психотерапевтические сеансы, составляется график приема препаратов и прохождения физиопроцедур, выдаются фармпрепараты для самостоятельного лечения на дому.
В течение первого и второго месяцев лечения зависимости пациент выполняет рекомендации индивидуальной программы под контролем лечащего врача и кардиолога, получает консультации врача-психотерапевта, для усиления эффекта лечения посещает сеансы рефлексотерапии и аурикулярной микроиглотерапии.
На третьем месяце врачи проводят комплекс контрольных исследований, сопоставляя исходные данные с результатами медикаментозного лечения и психотерапии, и дают рекомендации на будущее, выполнение которых поможет пациенту восстановить здоровье.
Запишитесь в нашу клинику, и под руководством опытных специалистов ОН КЛИНИК Вы сможете кардинальным образом изменить свою жизнь, пройдя лечение никотиновой зависимости и переведя жизнь на качественно новый уровень!
Как облегчить состояние в период отмены
Несколько советов для тех, кто хочет бросить курить или уже начал лечение зависимости:
- Расскажите друзьям и близким о своём решении — так вы получите дополнительную поддержку и мотивацию.
- Старайтесь не ходить в курилку «за компанию».
- Уберите из поля зрения все предметы, которые напоминают вам о курении: пепельницы, зажигалки, электронные сигареты.
- Найдите новое хобби или запишитесь в тренажёрный зал — это поможет занять свободное время и получить выброс медиаторов удовольствия в мозге.
- В первые недели после отказа от курения постарайтесь не употреблять алкоголь, чтобы не спровоцировать развитие алкогольной зависимости.
- Используйте дыхательные упражнения и аутотренинги для борьбы со стрессом и нервозностью.
- Учитесь распознавать тягу к курению и находите способы её побороть: например, можно выпить стакан воды, позвонить другу, сделать небольшую разминку.
В борьбе с зависимостью от никотина не рекомендуется искать ему замену — употреблять алкоголь, переедать или покупать никотиновую жевательную резинку и другие замещающие препараты. Любая крайность может привести к новым проблемам.
Если вы опасаетесь срывов, ухудшения психического состояния или набора веса после отказа от курения, лучше проходить лечение в сопровождении специалистов. Они могут предложить медикаментозное и психотерапевтическое лечение. Психотерапия помогает разобраться в причинах зависимости и сделать процесс отказа от никотина более комфортным.
Важно помнить, что помимо курения табака существует ещё один способ его употребления — интраназальный, то есть через вдыхание носом. Считают, что жевательный или нюхательный табак менее вреден, чем сигареты, но это не так. Табачный дым влияет на дыхательную систему, а жевательный табак — на пищеварительную. Нюхательный же табак может вызвать проблемы с органами слуха, обоняния и речи.
Цены
Врачи-психотерапевты
Мнение врача
Никотиновая зависимость — это не вредная привычка, а хроническое заболевание с психической и физической составляющей. Эффективное лечение возможно только при комплексном подходе, когда одновременно корректируются работа нервной системы, сердечно-сосудистые реакции и поведенческие привычки. Поддержка врача на всех этапах отказа от курения позволяет значительно снизить выраженность синдрома отмены и повысить шансы на стойкий результат.
Лечение в Центре психотерапии ОН КЛИНИК - это:
- Возможность записаться на удобное время.
- Комплексная программа лечения никотиновой зависимости «АнтиТабак».
- Консультации врачей разных специальностей в одном центре.
- Подбор медикаментозной терапии по результатам обследования.
- Психотерапевтическое сопровождение на всех этапах лечения.
- Использование рефлексотерапии и микроиглотерапии.
- Комфортный график посещений и врачебный контроль без выходных.
Никотин воздействует не только на легкие, но и на центральную нервную систему, формируя устойчивую связь между курением и ощущением расслабления. При этом рецепторы мозга со временем перестают реагировать на прежние дозы никотина, из-за чего человеку приходится курить чаще. Именно этот механизм объясняет, почему самостоятельный отказ от сигарет нередко сопровождается выраженным дискомфортом и требует профессиональной помощи.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли бросить курить без медикаментов?
В некоторых случаях отказ возможен без лекарственной поддержки, но при длительном стаже курения риск срывов значительно выше. Медикаментозная терапия помогает снизить выраженность синдрома отмены и облегчить адаптацию организма.
Сколько длится лечение никотиновой зависимости?
Стандартная программа рассчитана на 12 недель. За это время организм адаптируется к жизни без никотина, а психотерапия помогает сформировать новые поведенческие привычки.
Будет ли сильный синдром отмены?
У большинства пациентов неприятные симптомы выражены умеренно и достигают максимума в первые 1–3 дня после отказа от никотина. Чаще всего это раздражительность, тревожность, головная боль, нарушение сна и усиление аппетита. При прохождении лечения никотиновой зависимости под контролем специалистов выраженность синдрома отмены значительно снижается.
Можно ли лечиться, если есть заболевания сердца?
Да, перед началом терапии проводится обязательное обследование, включая ЭКГ. Лечение подбирается с учетом состояния сердечно-сосудистой системы и проводится под контролем специалистов.
Набирают ли вес после отказа от курения?
Повышение аппетита возможно, но при врачебном сопровождении и корректировке образа жизни риск набора веса минимален. Специалисты помогают контролировать питание и общее самочувствие.
Подходит ли программа для курильщиков с большим стажем?
Да, программа адаптируется под любой стаж курения. Чем дольше человек курит, тем важнее правильно подобрать подход и регулярно проводить медицинский контроль.
Можно ли совмещать лечение с работой?
Да, программа не требует госпитализации. График визитов и процедур подбирается так, чтобы лечение можно было проходить без отрыва от работы.
Сохраняется ли эффект после окончания лечения?
При соблюдении рекомендаций врачей эффект сохраняется надолго. Пациент получает рекомендации по профилактике срывов и восстановлению здоровья после курения.
Отзывы
Лицензии и сертификаты