Экспресс-диагностика невроза

Стоит отметить, что все методики по выявлению невроза в домашних условиях дают лишь предварительную и обобщенную информацию. Окончательные выводы по состоянию пациента может сделать только специалист на очном приеме. Поэтому, если Вы замечаете у себя выше перечисленные признаки невроза, обратитесь в Международный медицинский центр ОН КЛИНИК. Здесь работает команда опытных профессионалов: неврологов, психотерапевтов и других специалистов. Они окажут Вам ту помощь, на которую Вы рассчитываете, и вернут Вам гармонию и спокойствие.

Уверены, что справитесь со своей проблемой сами? Не спешите с выводами.

Существуют определенные методики, которые подскажут, насколько критичная Ваша ситуация и сможете ли Вы выйти из нее самостоятельно, или необходимо воспользоваться помощью специалистов.

Одна из таких методик – экспресс-диагностика невроза К. Хека и Х. Хесса.

Экспресс-диагностику невроза разработали в 1975 году немецкие психологи Курт Хек и Хельга Хесс в виде опросника скрининга невроза.

Все, что Вам требуется – ответить на следующие вопросы теста диагностики невроза и посчитать количество утвердительных ответов:

1. Я ощущаю внутреннее напряжение.

2. Погруженность в проблемы приводит к бессоннице.

3. Меня легко ранить словом.

4. Необходимость общаться с незнакомыми людьми вызывает у меня дискомфорт.

5. Меня часто беспокоит усталость без видимых на то причин, а также нежелание заниматься какой-либо деятельностью.

6. Я замечаю, что окружающие критически меня рассматривают.

7. Меня мучают назойливые бесполезные мысли «ни о чем», избавиться от них не удается.

8. Почти на все жизненные события я реагирую нервно.

9. Меня никто не хочет понимать.

10. Я часто раздражаюсь.

11. Мне бы повезло в жизни, если бы окружающие не были настроены против меня.

12. Все неприятности я принимаю слишком близко к сердцу.

13. Я часто переживаю из-за возможных неудач.

14. Иногда я переживаю по весьма странным поводам, о которых не расскажешь близким людям.

15. Грусть и радость часто охватывают меня без видимых на то причин.

16. Я люблю пребывать в мире фантазий, даже если это мешает моей повседневной деятельности.

17. Мое настроение легко меняется в течение дня.

18. Я пытаюсь не показать людям свою застенчивость.

19. Я часто мечтаю быть таким же счастливым, как окружающие меня люди.

20. Иногда меня охватывает дрожь или озноб без видимой причины.

21. Меня мучают перепады настроения в течение дня, которые случаются без видимой причины.

22. Я часто боюсь чего-то, даже когда понимаю, что реальная опасность отсутствует.

23. Не люблю критику от других и боюсь ее.

24. Часто от беспокойства я не могу усидеть на одном месте.

25. Часто переживаю по пустякам.

26. Я недоволен всем вокруг.

27. Я испытываю проблемы с концентрацией для решения каких-либо задач.

28. Я совершаю поступки, в которых позже раскаиваюсь.

29. Думаю, что я несчастлив.

30. Я страдаю от неуверенности в себе.

31. Я кажусь себе никчемной личностью.

32. Часто я чувствую себя плохо.

33. Люблю копаться в себе.

34. Я думаю, что я неполноценный.

35. Иногда у меня болит все тело.

36. Меня постоянно что-то гнетет.

37. Мои нервы не в порядке.

38. Мне не о чем разговаривать с людьми при знакомстве, и это меня беспокоит.

39. Постоянно пытаюсь бороться с собой, и это тяжело.

40. Мне кажется, что мои проблемы нерешаемы.

Честно ответив на все вопросы, Вы поймете, нуждаетесь ли Вы в помощи специалиста.

Если ответов «да» больше половины – обратитесь к врачу как можно быстрее. Он поможет Вам справиться с невзгодами, так как решить проблему самостоятельно будет очень сложно.

Обращайтесь к специалистам ОН КЛИНИК – они придадут Вам уверенность в собственных силах, и найдут оптимальные пути выхода из любой ситуации!