Плоскостопие
- Диагностика и лечение плоскостопия в Москве
- Быстрое избавление от боли и возврат к полноценной жизни после плоскостопия
- Консультация ортопеда, оптимальное решение от опытных специалистов
- Точная диагностика и определение степени плоскостопия
- Медцентр в самом центре города
Стопа – это уникальная часть тела, которая состоит из 26 костей, 31 сустава и более сотни мышц, сухожилий и связок. Она служит опорой для всего тела и амортизатором, предохраняющим от ударов во время движения. Нарушение этой сложной архитектуры, такое как плоскостопие, часто приводит к развитию проблем.
При рождении стопы у ребенка практически плоские. Со временем на них появляются естественные изгибы, называемые сводами, благодаря которым стопа не ложится на землю полностью, и под ней возникает пустое пространство. Как только вы начинаете движение, стопа немного проседает, работая как рессора, что позволяет избежать ударного воздействия. За счет такой амортизации нагрузка не идет на голеностопный, бедренный, коленный суставы и позвоночник.
Плоскостопие – это потеря амортизационной функции на стопе из-за уплощения и сглаживания сводов. Это заболевание приводит к различным проблемам со всем опорно-двигательным аппаратом. Мужчины и молодые люди с диагностированным плоскостопием 3 степени получают освобождение от прохождения военной службы (армии). Если вас интересует, можно ли вылечить эту патологию или полностью избавиться от плоскостопия – ответ положительный, и первый шаг – проверить плоскостопие у специалиста. Клиника ОН КЛИНИК предлагает полный цикл услуг: от диагностики до лечения. Как исправить плоскостопие и можно ли это сделать полностью? На эти вопросы ответит наш специалист на консультации.
Виды плоскостопия
Плоскостопие может быть приобретенным и врожденным, возникшим из-за внутриутробных патологий. 97% заболевания приходятся на приобретенную форму, и оно может появиться в любом возрасте у взрослых и детей из-за разных причин. Особенности плоскостопия у взрослых в целом схожи с детскими, но причины их возникновения часто отличаются.
В зависимости от того, какой свод уплощается, выделяют следующие виды плоскостопия:
- Поперечное плоскостопие – сглаживается поперечный свод, стопа становится шире и короче, большой палец деформируется.
- Продольное плоскостопие – затрагивает продольный свод, при этом стопа удлиняется;
- Продольно-поперечное плоскостопие – деформируются оба свода.
Помимо этого различают плоскостопие первичное – появившееся самостоятельно, и вторичное – как следствие других заболеваний.
Также специалисты разделяют плоскостопие на:
- фиксированное плоскостопие – стопа остается плоской в любом состоянии;
- нефиксированное плоскостопие– без нагрузки своды стопы восстанавливаются.
Степени и стадии плоскостопия
Плоскостопие развивается постепенно, проходя определенные стадии. Различают три его степени:
- Плоскостопие 1 степени – мышцы и связки слабые. Внешне ничего не меняется, но после длительной ходьбы или бега болят ноги, могут отекать стопы. После отдыха все проходит.
- Плоскостопие 2 степени – изменение стопы становится заметным: она уплощается и расширяется. Боли ощущаются в стопах, голеностопных суставах, коленях. Возникают затруднения при ходьбе, меняется походка. Лечение обычно консервативное и наиболее эффективно на этой стадии.
- Плоскостопие 3 степени – стопа сильно деформирована. Присутствует постоянная боль во всех суставах нижних конечностей. Могут появиться проблемы с опорно-двигательным аппаратом: артроз, остеохондроз, сколиоз. Становится тяжело передвигаться, появляются проблемы с подбором обуви.
Причины возникновения плоскостопия
При рождении у всех детей – плоские стопы. Со временем, по мере роста и развития на стопе появляются своды, и она приобретает анатомически правильную форму. Иногда этот процесс идет с нарушениями. К двухлетнему возрасту плоскостопие диагностируется у 24% детей, к четырехлетнему – у 32%, к первому классу – у 40%. Это число с возрастом растет, поскольку плоскостопие может обнаруживаться у взрослых в любом возрасте. Понимание причин – первый шаг к выбору правильных методов лечения.
В зависимости от причины, вызвавшей плоскостопие, выделяют 4 типа плоскостопия:
- рахитическое плоскостопие – у детей, переболевших рахитом;
- паралитическое плоскостопие – при параличе мышц свода стопы;
- травматическое плоскостопие– из-за различных травм стопы.
Четвертый тип плоскостопия– статистический – является самым распространенным. На него приходится 82% всех случаев плоскостопия. Плоскостопие появляется в результате высокой нагрузки на стопы в следующих случаях:
- долгое хождение в неудобной обуви, на высоких каблуках или на слишком плоской подошве;
- бег в неправильно подобранной обуви;
- недостаток физической активности и дефицит нагрузки на мышцы стопы;
- работа, связанная с длительным стоянием или переносом тяжестей;
- беременность;
- избыточная масса тела;
- снижение плотности костной ткани в результате нарушений;
- слабые мышцы и связки;
- нарушение иннервации мышц;
- старение организма.
Вероятность возникновения плоскостопия увеличена при ожирении, травмах нижних конечностей, сахарном диабете, длительном воспалении суставов и их гипермобильности, слабом связочном аппарате, в пожилом возрасте и у тех, кто вынужден долго стоять.
Симптомы и признаки плоскостопия
На ранних стадиях плоскостопия симптомы и признаки выражены слабо, поэтому проблема может протекать незаметно долгие годы, не доставляя дискомфорта и особо не влияя на самочувствие и трудоспособность. Она может обнаружиться во время профилактического осмотра или случайно на приеме у доктора.
Основными признаками плоскостопия являются:
- дискомфорт и болезненность в ногах при длительном стоянии или ходьбе;
- небольшая отечность стоп к вечеру, иногда ноющая боль;
- натоптыши в районе большого пальца;
- трудности с подбором обуви привычного размера.
Плоскостопие можно заподозрить, если возникают проблемы с подбором обуви: внутренняя сторона изнашивается быстрее, чем внешняя; старая обувь становится мала; новую приходится покупать большего размера, чем обычно. Точно определить проблему может только врач-ортопед.
С развитием плоскостопия начинают прогрессировать симптомы. Постепенно появляются боли в ногах, крестцовом и поясничном отделах позвоночника. Изменяется походка – становится неуклюжей и асимметричной. Со временем развивается деформация пальцев стопы, появляются мозоли и натоптыши. Проявления у взрослых и терапевтические подходы взаимосвязаны: чем раньше выявлены симптомы, тем проще скорректировать ситуацию.
У детей ставить диагноз «плоскостопие» можно только к 6-7 годам, так как до этого возраста стопа еще формируется. Выявленное ранее плоскостопие называется «мобильным» и считается вариант нормы. Плоскостопие не приводит к негативным последствиям и проходит со взрослением.
Если вы призывного возраста, или вы чувствуете боль в стопах по вечерам или при ходьбе, привычная обувь доставляет дискомфорт – запишитесь в ОН КЛИНИК на прием к специалисту. Он проведет комплексное обследование, определит точную степень и назначит оптимальную программу. Не знаете, куда идти? Запишитесь к травматологу-ортопеду.
Диагностика плоскостопия
На первом приеме специалист собирает анамнез, осматривает стопы, изучает их внешний вид под нагрузкой и без, отмечает наличие или отсутствие патологических изменений. Также доктор измеряет деформацию сводов стопы и, пользуясь угломером для уточнения характера установки стоп, выявляет болезненные места и особенности плоскостопия. Рассматривает осанку и походку, изучает обувь пациента и особенности ее стаптывания.
При необходимости специалист может применить следующие инструментальные методы обследования:
- плантографию – сканирование стоп с помощью специального аппарата – плантографа (не подходит маленьким детям и людям с излишним весом);
- подометрию – измерение внешних параметров стопы, с последующим определением продольного и поперечного индексов свода стопы (по Фридленду), проводится на подометре – специальной компьютерной платформе;
- рентгенографию – диагностику с помощью рентгеновских лучей в трех проекциях, позволяет установить точную степень поражения и определить степень плоскостопия максимально точно.
Простой способ оценить состояние стоп и определить наличие проблемы в домашних условиях: смажьте подошву любым кремом или маслом и поставьте отпечаток на чистый белый лист бумаги. Следите, чтобы нагрузка была равномерной. Проведите вертикальную линию от большого пальца до пятки по внутренней стороне. Затем горизонтальную в самом узком месте. Если отпечаток узкой части стопы занимает не более 1/3 этой линии – патологии нет, если больше – покажитесь ортопеду. Для точного диагноза рекомендуем обратиться в нашу клинику.
Лечение и коррекция плоскостопия
Обследование и терапия в нашей клинике проводится комплексно. Лечение зависит от степени выраженности и причин появления плоскостопия. Какой доктор лечит плоскостопие? Этим занимается ортопед или травматолог-ортопед. Если плоскостопие никак вас не беспокоит, то достаточно будет принять меры по недопущению развития заболевания. Если же проблема мешает вести полноценный образ жизни, то тогда специалист назначает программу. Она может быть консервативной и оперативной. Современная ортопедия предлагает эффективные методы, чтобы скорректировать деформацию и избавиться от боли. Как вылечить плоскостопие у взрослых полностью? Ответ зависит от возраста, типа и степени заболевания.
Консервативное лечение
Оно направлено на уменьшение боли при плоскостопии, снижение дискомфорта и профилактику прогрессирования патологии. Включает в себя:
- лечебную гимнастику – упражнения для укрепления мышц и связок стоп;
- физиотерапию – УВТ, электрофорез, озокерит, СМТ и т.п;
- механическое воздействие – массаж, специальные мячи и коврики;
- ортопедические приспособления – стельки, валики, вкладки, супинаторы, ортезы (это основные способы коррекции);
- гипсование – только при врожденной выраженном плоскостопии у детей.
Для снятия болевого синдрома доктор может выписать прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Терапия для взрослых часто требует более длительного курса, чем у детей.
Хирургическое лечение плоскостопия
В случае, если консервативные меры не помогают и плоскостопие быстро прогрессирует – применяется хирургическое вмешательство, направленное на восстановление анатомии и нарушенной биомеханики. Сейчас существует более 500 методик операций, но все они проводятся на мышцах и связках, на костях или комбинированно. Чаще всего используются следующие виды операций:
- протезирование;
- транспозиция сухожилий – смена их положения с целью сформировать правильный свод;
- остеотомия – искусственный перелом костей с последующим сращиванием в правильном положении;
- артродез – неподвижное сращение отдельных костей стопы.
Вид оперативного вмешательства подбирает специалист на основании возраста, общего состояния здоровья, степени поражения. После любой операции для восстановления обязательно требуется реабилитация.
Осложнения плоскостопия
Если плоскостопие не лечить, то со временем многолетние перегрузки начинают вызывать боль в коленях, бедрах, спине, позвоночнике. Появляется деформация пальцев ног и коленных суставов, косолапость, асимметрия мышц голени, что, в результате, может спровоцировать появление таких последствий, как вальгусная деформация стопы, вросший ноготь, мозоли, натоптыши, артроз, межпозвоночная грыжа.
Преимущества лечения плоскостопия в ОН КЛИНИК
- Успешно работаем с 1993 года и за это время оказали помощь тысячам пациентов.
- В ОН КЛИНИК работают опытные, квалифицированные, грамотные сотрудники.
- Проводим ортопедическое лечение в полном соответствии с современными протоколами и международными рекомендациями.
- Используем самое современное оборудование для точной постановки диагнозов и эффективного лечения.
- Практикуем раннюю реабилитацию после хирургических вмешательств.
- Заботимся не только о вашем здоровье, но и о душевном благополучии и комфорте.
- Работаем каждый день с 9:00 до 21:00 без выходных и праздников. Клиника ОН КЛИНИК – ваш надежный партнер в здоровье.
Профилактика плоскостопия
Для профилактики плоскостопия у детей необходимы регулярные консультации у ортопеда и следования его рекомендациям.
Взрослым при наличии плоскостопия необходимо следить за весом тела и не допускать его превышения. Носить удобную обувь, избегая высоких каблуков и плоских подошв. Не допускать чрезмерных и длительных нагрузок на ноги. Почаще давать стопам отдыхать, делать ванночки для ног и массировать их. Там, где это возможно, стараться ходить босиком, особенно по неровной поверхности. Соблюдать умеренную физическую активность: кататься на велосипеде, плавать, ходить на лыжах, делать гимнастику. Причины, лечение и профилактика – комплексный подход, который мы предлагаем.
Часто задаваемые вопросы
Берут ли в армию с плоскостопием?
Освобождение от службы в армии зависит от степени развития плоскостопия. Его определяет доктор по результатам обследования. Плоскостопие степени, лечение в Москве – актуальная тема для призывников.
Что можно сделать для профилактики плоскостопия, если приходится долго работать стоя?
Обязательно носите стельки-супинаторы, которые порекомендует вам доктор.
Как выбрать правильную обувь?
Лучше всего выбирать обувь из настоящей качественной кожи, удобную и соответствующую вашему размеру. Каблук должен быть не выше 4 см для взрослых, 1-1,5 см – для детей, носок широкий, пятка зафиксирована.
Лицензии и сертификаты
