Нарушение сексуального возбуждения и желания – либидо
- Комплексное лечение снижения либидо у мужчин и женщин
- Командная работа сексологов, эндокринологов, урологов, гинекологов и психотерапевтов
- Индивидуальные программы восстановления сексуального желания и гармонии в паре
- Конфиденциальность, деликатность и доказательная медицина
Понятие «либидо» некогда ввел известный ученый, психолог и основатель психоанализа Зигмунд Фрейд. Оно означает сексуальное желание. Снижение либидо влечет за собой расстройства в интимной жизни, которые могут привести к разладу в паре, комплексам и неудовлетворенностью жизнью. Однако своевременное обращение к сексологам ОН КЛИНИК поможет избежать подобных проблем.
Краткая статистика
- До 45% женщин и 35% мужчин сталкиваются со снижением либидо в разные периоды жизни.
- В 70% случаев причина кроется в психологических или гормональных нарушениях.
- После комплексного лечения восстановление сексуального желания отмечается у 80% пациентов.
- У женщин в менопаузе снижение либидо наблюдается в 2–3 раза чаще, чем у мужчин того же возраста.
- При коррекции образа жизни и гормонального фона либидо нормализуется в течение 1–3 месяцев.
Симптомы снижения либидо
Сексуальное желание может снизиться и у мужчин, и у женщин. Как это проявляется?
- отсутствие сексуального влечения, вплоть до отвращения к половому акту;
- снижение эрекции;
- отсутствие оргазма (аноргазмия);
- боль во время интимной близости;
- вагинизм (судорожное сокращение мышц тазового дна и влагалища во время полового акта, вызванное повышенной чувствительностью наружных половых органов женщины).
Причины снижения сексуального влечения
Причины снижения либидо могут быть как психологическими, так и связанными с различными патологическими процессами в организме.
Среди психологических факторов ведущую роль играют стресс, перенапряжение, а также комплексы, которые могут «вырастать» из детства и формироваться на фоне сложных отношений с родителями.
Снижение или отсутствие сексуального влечения может быть спровоцировано:
- сахарным диабетом,
- сердечно-сосудистыми заболеваниями,
- лишним весом,
- гинекологическими болезнями, например, эндометриозом.
Свою лепту в проблему вносит и гормональный дисбаланс. За половое возбуждение и у мужчин, и у женщин отвечает гормон тестостерон. Если он на низком уровне, то и желание интимной близости будет не столь пылким. У женщин в менопаузе также снижается концентрация эстрогена в крови, что вызывает сухость влагалища. А это также часто мешает здоровой интимной жизни.
Снижение либидо может возникнуть в результате употребления алкоголя, курения и приема некоторых медикаментов.
Снижение либидо может быть связано не только с заболеваниями или гормональными изменениями, но и с образом жизни человека. Некоторые повседневные привычки способны незаметно влиять на сексуальное желание, усиливая уже существующие нарушения или провоцируя их развитие. Оценка таких факторов помогает врачу подобрать более эффективную программу восстановления сексуальной функции.
Таблица – Факторы образа жизни, влияющие на уровень либидо
|
Фактор |
Как влияет на сексуальное желание |
Возможность коррекции |
|---|---|---|
|
Недостаток сна |
Снижает выработку половых гормонов и уровень энергии |
Нормализация режима сна |
|
Хронический стресс |
Повышает уровень кортизола и подавляет сексуальное возбуждение |
Психотерапия, методы релаксации |
|
Низкая физическая активность |
Ухудшает кровообращение и снижает общий тонус организма |
Регулярные физические нагрузки |
|
Несбалансированное питание |
Способствует дефициту витаминов и гормональным нарушениям |
Коррекция рациона |
|
Чрезмерное употребление алкоголя |
Подавляет нервную систему и снижает сексуальную реакцию |
Ограничение или отказ от алкоголя |
|
Курение |
Ухудшает состояние сосудов и кровоснабжение половых органов |
Отказ от табака |
|
Эмоциональное выгорание |
Снижает интерес к удовольствиям, включая интимную сферу |
Восстановление режима труда и отдыха |
Даже при отсутствии серьезных заболеваний коррекция образа жизни способна значительно улучшить сексуальное желание и качество интимной жизни. Именно поэтому при лечении снижения либидо специалисты уделяют внимание не только медицинским показателям, но и повседневным привычкам пациента.
Диагностика
На вопрос, как повысить сексуальное желание, Вам с удовольствием ответят наши сексологи. Но сначала они проведут необходимое обследование. Возможно, Вам понадобятся консультации и врачей других специальностей, поскольку снижение либидо может быть проявлением какого-либо заболевания.
Как повысить либидо?
Международный медицинский центр ОН КЛИНИК – это многопрофильное учреждение, здесь принимают ведущие врачи-специалисты Москвы и России: эндокринологи, гинекологи, урологи, психотерапевты.
Приходите в ОН КЛИНИК – мы приложим все усилия, чтобы Вы жили полноценной сексуальной жизнью!
Преимущества лечения в ОН КЛИНИК
- Комплексная диагностика: гормональные анализы, консультации врачей, психодиагностика.
- Современные методы восстановления сексуального желания.
- Психотерапевтическая поддержка при стрессах, депрессии и тревожных состояниях.
- Индивидуальный подбор терапии, включая мягкую гормональную коррекцию.
- Деликатное отношение и полная конфиденциальность.
- Возможность совместного консультирования пары.
Список источников литературы
- Левин С.Б., Райзен К.Б. Руководство по клинической сексологии для специалистов в области психического здоровья. – 2022.
- Кочарян Г.С. Сексуальные дисфункции и трансформации поведения. – 2000.
- Longhi E.V. Hypoactive Sexual Desire Disorder: Psychosexological Overview for Clinicians. – 2025.
- Goldstein I., Clayton A.H., Goldstein A.T. (eds.) Textbook of Female Sexual Function and Dysfunction. – 2018.
- Costantini E., Villari D., Filocamo M.T. (Eds.) Female Sexual Function and Dysfunction. – 2017.
- Bergman K., Petok W.D. Psychological and Medical Perspectives on Fertility Care and Sexual Health. – 2022.
- Shelton M. Sexual Attraction in Therapy: Managing Feelings of Desire in Clinical Practice. – 2020.
- Gunasekaran K., Khan S.D. (eds.) Sexual Medicine – Principles and Practice. – 2018.
- Lipshultz L.I., Pastuszak A.W. (eds.) Management of Sexual Dysfunction in Men and Women. – 2016.
- Salvatore C.R. (ed.) Male Sexual Dysfunctions in Neurological Diseases – From Pathophysiology to Rehabilitation. – 2011.
Часто задаваемые вопросы
Почему снижается либидо?
Причинами могут быть стресс, переутомление, конфликты в отношениях, хронические заболевания или гормональные сбои. Иногда сексуальное желание снижается из-за приема медикаментов или психологических барьеров.
Как понять, что у меня действительно проблемы с либидо?
Если снижение желания сохраняется более трех месяцев и сопровождается эмоциональным дискомфортом или проблемами в паре, стоит обратиться к специалисту. Врач поможет определить, является ли это временным состоянием или признаком заболевания.
Можно ли повысить либидо без лекарств?
Да, если причина психологическая. Помогают психотерапия, физическая активность, отдых, нормализация сна и питания. Иногда достаточно устранить стрессовые факторы и восстановить эмоциональный баланс.
Какую роль играют гормоны в сексуальном влечении?
Гормоны тестостерон и эстроген напрямую влияют на уровень сексуального желания. При их недостатке снижается чувствительность, возбуждение и интерес к интимной жизни. Гормональные анализы помогают определить, нужна ли коррекция.
Может ли снижение либидо быть временным?
Да, часто оно связано с переутомлением, стрессом или болезнью. После восстановления режима сна, отдыха и нормализации питания желание возвращается. Если этого не происходит, нужно обследование.
Как влияет психика на сексуальное желание?
Эмоциональное выгорание, тревожность и внутренние конфликты блокируют центры удовольствия. Психотерапевт помогает избавиться от барьеров, вернуть уверенность и комфорт в отношениях.
Что делать, если один из партнеров потерял интерес к сексу?
Не стоит обвинять себя или партнера. Лучше обсудить проблему открыто и обратиться к специалисту. Совместные консультации помогают наладить взаимопонимание и восстановить эмоциональную и физическую близость.
К кому обращаться при снижении либидо?
Лучше всего начать с сексолога, который направит при необходимости к эндокринологу, урологу, гинекологу или психотерапевту. В ОН КЛИНИК все специалисты работают в одной команде, обеспечивая комплексный подход к восстановлению сексуального здоровья.
Мнение врача
Снижение либидо — это не приговор, а сигнал организма, что ему нужна поддержка. Важно не искать «чудо-средства», а разобраться в причинах. Современные методики позволяют восстановить сексуальное влечение без вреда для здоровья и вернуть гармонию в отношениях.
Лицензии и сертификаты
