По статистике, у российских женщин менопауза наступает примерно в 50 лет. Это значит, что где-то треть своей жизни дамы проживают в состоянии дефицита эстрогенов. Чем ближе менопауза, тем ниже уровень этих женских гормонов и тем больше изменений происходит в организме. Совокупность симптомов, которые ощущает женщина в период снижения репродуктивной функции, называется климактерическим синдромом. И если не принимать мер, климактерический синдром может изрядно усложнить жизнь представительницам прекрасного пола.
Краткая статистика
- Средний возраст наступления менопаузы у российских женщин – около 50 лет.
- До 80% женщин испытывают симптомы климактерического синдрома различной степени тяжести.
- В период менопаузы риск развития остеопороза увеличивается в 3–5 раз.
- У 60% женщин наблюдаются нарушения сна и перепады настроения.
- Гормональная терапия снижает интенсивность «приливов» и других симптомов на 70–90%.
Симптомы менопаузы
Обычно женщины, приближаясь к менопаузе, испытывают целый комплекс неприятных симптомов, среди них:
- «приливы» жара,
- потливость,
- учащенный пульс,
- бессонница,
- изменение настроения: раздражительность, плаксивость.
В этом возрасте «слабый пол» действительно выглядит особенно незащищенным: у женщины могут проявляться проблемы со стороны сердечно-сосудистой или эндокринной систем, а также желудочно-кишечного тракта. Дамам обязательно необходимо проверять плотность костной массы, поскольку именно в менопаузальном возрасте в разы вырастает риск развития остеопороза.
Климактерический синдром и секс
Во время менопаузы возбуждение наступает не так быстро, как раньше, понижается чувствительность к прикосновениям, из-за сниженного уровня эстрогенов появляется зуд и ощущение сухости во влагалище. Все это создает существенные помехи во время интимной близости с партнером.
Такие проявления климактерического синдрома, как чрезмерная потливость, «приливы», приступы тахикардии, снижают самооценку женщины, вызывают у нее комплексы. Кроме того, многие дамы в это время набирают лишний вес, пропорции тела меняются далеко не в лучшую сторону. Все это влияет на самоощущение женщины и на ее отношение к сексу.
Во время менопаузы изменения затрагивают не только репродуктивную систему, но и многие другие органы и процессы в организме женщины. Снижение уровня эстрогенов может отражаться на состоянии костной ткани, сердечно-сосудистой системы, эмоциональном фоне и качестве интимной жизни. Понимание основных изменений помогает своевременно обратиться за медицинской помощью и подобрать эффективные методы коррекции симптомов.
Таблица – Влияние менопаузы на организм женщины
|
Система организма |
Возможные изменения |
Методы коррекции |
|---|---|---|
|
Репродуктивная система |
Сухость слизистых, снижение либидо, дискомфорт при интимной близости |
Гормональная терапия, местные увлажняющие средства, консультация сексолога |
|
Нервная система |
Раздражительность, тревожность, перепады настроения, бессонница |
Психотерапия, нормализация режима сна, медикаментозная коррекция |
|
Сердечно-сосудистая система |
Повышение риска артериальной гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний |
Контроль давления, коррекция образа жизни, наблюдение кардиолога |
|
Костная ткань |
Снижение плотности костей, риск остеопороза и переломов |
Денситометрия, препараты кальция и витамина D, физическая активность |
|
Кожа и волосы |
Снижение упругости кожи, сухость, истончение волос |
Косметологические процедуры, полноценное питание, уходовые средства |
|
Обмен веществ |
Замедление метаболизма и увеличение массы тела |
Индивидуальная диета, регулярные физические нагрузки, консультация эндокринолога |
Климактерический синдром требует комплексного подхода, поскольку его проявления затрагивают разные системы организма. Своевременное обращение к специалистам позволяет уменьшить выраженность неприятных симптомов, сохранить физическую активность, эмоциональное благополучие и высокое качество жизни на протяжении многих лет.
Лечение климактерического синдрома в ОН КЛИНИК
В результате климактерического синдрома у молодой трудоспособной женщины начинаются проблемы в семье, на работе, ей уже не хочется строить планы и мечтать. При этом многие считают, что все эти проявления менопаузы неизбежны, с ними надо свыкнуться и научиться жить. Но это неверно. Проявления климактерического синдрома можно корректировать посредством специально подобранной терапии. Специалисты ОН КЛИНИК могут в этом помочь.
ОН КЛИНИК – это международный медицинский центр, в котором врачи высокой квалификации оказывают качественную помощь по шестидесяти медицинским направлениям.
Проблему климактерического синдрома мы решаем комплексно. Сексолог поможет наладить интимную жизнь в этот не простой для женщины период. Эндокринолог и гинеколог подберут гормональную заместительную терапию, которая поможет снять симптомы менопаузы – Вы будете чувствовать себя намного комфортнее.
К Вашим услугам также и другие специалисты ОН КЛИНИК. Мануальный терапевт поможет избавиться от раздражительности, обеспечив эффект релаксации, а также простимулирует метаболизм (обмен веществ). Косметолог уберет с лица следы возрастных изменений и приведет в порядок фигуру различными аппаратными методиками. Диетолог составит оптимальное, богатое необходимыми в этом возрасте витаминами и питательными веществами меню! Мы приложим все усилия, чтобы вернуть Вам радость жизни!
Преимущества лечения в ОН КЛИНИК
- Консультации гинеколога, эндокринолога, сексолога и психотерапевта.
- Подбор гормональной и фитотерапии на основе анализов.
- Аппаратные и косметологические процедуры для омоложения и расслабления.
- Диетологическая поддержка и коррекция массы тела.
- Помощь в восстановлении либидо и комфортных ощущений при интимной близости.
- Индивидуальный подход и внимание к эмоциональному состоянию каждой женщины.
Список источников литературы
- Радзинский В.Е. Гинекология. Руководство к практическим занятиям. – 2020.
- Кулаков В.И. Гинекология. Национальное руководство. – 2009.
- Мадянов И.В., Мадянова Т.С. Менопаузальная гормональная терапия. В помощь терапевту и врачу общей практики. – 2020.
- Managing the Menopause / N. Panay, P. Briggs, G.T. Kovacs (eds.). – 2020.
- Essentials of Menopause Management – A Case-Based Approach / L. Pal, R.A. Sayegh (eds.). – 2017.
- Postmenopausal Diseases and Disorders / F.R. Perez-Lopez (ed.). – 2019.
- Pre-Menopause, Menopause and Beyond / M. Birkhaeuser, A.R. Genazzani (eds.). – 2018.
- Costantini E., Villari D., Filocamo M.T. (Eds.) Female Sexual Function and Dysfunction. – 2017.
- Goldstein I., Clayton A.H., Goldstein A.T. (eds.) Textbook of Female Sexual Function and Dysfunction. – 2018.
- Bergman K., Petok W.D. Psychological and Medical Perspectives on Fertility Care and Sexual Health. – 2022.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли облегчить симптомы климакса без гормональной терапии?
Да, при легкой форме помогают фитопрепараты, физиотерапия, диета и коррекция образа жизни. Врач подберет оптимальную схему.
Почему при менопаузе снижается сексуальное влечение?
Это связано с уменьшением выработки эстрогенов, которые влияют на увлажнение влагалища и уровень либидо.
Поможет ли заместительная гормональная терапия вернуть женственность и энергию?
Да, она восстанавливает баланс гормонов, улучшает настроение, сон и сексуальное желание.
Можно ли заниматься сексом при сухости влагалища?
Да, но желательно использовать увлажняющие гели и проводить лечение, назначенное гинекологом.
Как климакс влияет на внешность?
Снижение уровня эстрогенов замедляет метаболизм и уменьшает упругость кожи, но косметологические и гормональные процедуры помогают вернуть свежесть.
К каким врачам обращаться при климактерическом синдроме?
К гинекологу, эндокринологу и сексологу. В ОН КЛИНИК эти специалисты работают совместно, создавая индивидуальные программы терапии.
Можно ли предотвратить остеопороз при менопаузе?
Да, прием кальция, витамина D, гормональная коррекция и физическая активность значительно снижают риск хрупкости костей.
Как сохранить качество интимной жизни в этот период?
Важно уделять внимание эмоциональной близости, использовать специальные средства для увлажнения и не бояться обращаться за помощью к врачу.
Мнение врача
Климактерический синдром — не болезнь, а естественный этап в жизни женщины. Однако выраженные проявления требуют внимания специалистов. Современные методы лечения позволяют мягко скорректировать гормональный фон, вернуть уверенность, сексуальное влечение и радость жизни. Главное — не терпеть дискомфорт, а вовремя обратиться к врачу.
Лицензии и сертификаты