Миофасциальный болевой синдром

По данным научных исследований, на протяжении нескольких лет боли в спине являются второй по частоте причиной обращения в медицинские учреждения после ОРВИ и третьей по частоте причиной госпитализации. Согласно статистике, чаще всего боли скелетно-мышечного происхождения поражают людей среднего возраста, от 30 до 55 лет. Женщины миофасциальным синдромом страдают чаще, чем мужчины.

Симптомы миофасциального болевого синдрома

Миофасциальный синдром проявляется такими признаками:

• появлением боли в мышцах, образованием участков повышенного уплотнения;
• появлением триггерных точек, пальпация которых усиливает боль;
• образованием зон отраженных болей вследствие фокусирования неприятных ощущений в определенных зонах тела. Например, боль в шейных мышцах может «отдавать» в руку, лопатку или область сердца. Активные миофасциальные триггерные точки у шеи также могут быть источником частых головных болей;
• Для пациентов характерен мышечный гипертонус, проявляющийся в виде локального мышечного спазма. Иногда пациенты описывают это состояние как боль напряжения.

Миофасциальный болевой синдром может развиться в любой скелетной мышце, включая лицевой отдел и позвоночник.

Что такое триггерные точки при миофасциальном синдроме

Активные триггерные точки – это участки непроизвольного спазма волокон мышц, болезненные при прикосновении. Они уменьшают силу и препятствуют ее расслаблению. При надавливании врача на триггерную точку может проявиться «синдром прыжка» – пациент подпрыгивает от острой боли.

Причины развития миофасциального болевого синдрома

Причины, вызывающие боли в мышцах, достаточно многообразны. Но чаще всего миофасциальный синдром бывает вызван:

• нефизиологическими, неестественными позами, в которых человек вынужден длительно пребывать. Сюда входит, например, длительное ежедневное сидение за компьютером при офисной работе.
• заболеваниями внутренних органов, патологиями опорно-двигательного аппарата, аномалиями развития костно-мышечной массы, суставов.
• травмами, растяжениями, вывихами суставов и ушибами.
• мышечными перегрузками неподготовленных и нетренированных мышц.
• переохлаждениями мышц.
• частыми стрессами, которые сопровождаются сильным мышечным напряжением.

Одной из частых причин является рефлекторный мышечный спазм, возникающий при дисфункции мышцы или заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Миофасциальный синдром может развиться даже вследствие таких на первый взгляд незначительных факторов риска, как ношение неудобной и давящей одежды (например, очень туго затянутых поясов) и тяжелых сумок на одном плече. Необходимо помнить о риске повреждения мышц и тем, кто страдает от избыточного веса или резко худеет.

Тот, кто эмоционально нестабилен, много нервничает и принимает жизненные события близко к сердцу, тоже рискует узнать, что такое миофасциальный синдром.

Какие области чаще всего страдают от болей в мышцах

Наиболее часто миофасциальный синдром атакует мышцы шеи, спины, позвоночника, плечевого пояса, груди и грушевидную. Отдельного внимания заслуживает синдром грушевидной мышцы, который может вызывать иррадиирующую боль в ногу, а также поражения в области височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)