Вы наверняка слышали поговорку: «Все болезни от нервов». Но задумывались ли вы, каковы ваши персональные уровень стресса и степень стрессоустойчивости?
На базе клинико-диагностической лаборатории Медицинского центра ОН КЛИНИК вы можете пройти тест, который даст достоверное понимание этой ситуации. А опытные врачи-эндокринологи помогут вам научиться управлять стрессом и держать уровень стрессовых гормонов под контролем.
Этот анализ называется «Кортизол». Процедура совершенно безболезненна, так как в качестве биоматериала используется слюна.
Акции
Роль кортизола и ДГЭА при стрессе
Кортизол – стероидный гормон из группы глюкокортикоидов, вырабатываемый корковым веществом надпочечников под контролем гипоталамуса и аденокортикотропного гормона (АКТГ) гипофиза. Наряду с адреналином он играет важную роль в системе адаптации человека к внешним и внутренним факторам и считается главным гормоном стресса. Адреналин в стрессовой ситуации решает краткосрочные задачи в парадигме «Бей или беги», кортизол же контролирует основные функции организма при затяжном или хроническом стрессе, известном как дистресс. Его главная задача – стабилизировать реакцию организма на стресс.
На физиологическом уровне кортизол отвечает за перераспределение метаболических процессов в органах и тканях в условиях стрессовой ситуации:
-
Ускоряет расщепление белков до аминокислот (преимущественно в мышечной ткани)
-
Стимулирует синтез глюкозы в печени
-
Повышает тонус кровеносных сосудов
-
Участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов
-
Регулирует водно-электролитный баланс
Кортизол незаменим в системе адаптации, но при стрессе его вырабатывается слишком много. В ситуации хронического стресса это приводит к ускорению процесса старения, разрушению мышечной и костной тканей, повышению кровяного давления, увеличению сахара крови и депрессии иммунной системы.
Выработка кортизола подчиняется биоритмам организма человека. Наибольшая концентрация этого гормона в крови, слюне и моче регистрируется около 8 часов утра, а наименьшая – около 23 часов. Чтобы увидеть достоверную картину секреции кортизола, для исследования берутся 4 опорные точки: время наибольшей и наименьшей концентрации, и две контрольные – полдень и период с 15 до 17 часов. В некоторых случаях исследование проводится 3 дня подряд.
Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) также вырабатывается корой надпочечников под контролем АКТГ. Он является предшественником мужских и женских половых гормонов. В организме ДГЭА выполняет следующие функции:
-
Антиоксидантная защита
-
Формирование и развитие когнитивных навыков (память)
-
Контроль эмоционального фона и стрессоустойчивости
-
Регуляция механизма болевых ощущений
-
Синтез иммуномодуляторов
-
Подавление воспалительных процессов
-
Контроль за развитием и функционированием половой системы
Соотношение ДГЭА и кортизола позволяет определить стадию стресса и уровень стрессоустойчивости организма, а также оценить функционирование надпочечников.
Показания для проведения анализа
-
Синдром хронической усталости
-
Длительное восстановление после инфекционных заболеваний (дефицит кортизола наблюдается в том числе у лиц, перенесших COVID-19)
-
Синдром психоэмоционального выгорания (трудоголики, перфекционисты, студенты; лица, ухаживающие за тяжелобольными пациентами; люди с ненормированным рабочим графиком, работающие в ночные смены и часто меняющие часовые пояса)
-
Пери- и постменопауза у женщин
-
Подозрение на нарушение гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой «оси»
-
Дистресс-синдром
-
Диагностика болезни Иценко-Кушинга
- Подозрение на опухолевой процесс в надпочечниках
Подготовка к исследованию
-
За сутки до сбора анализа исключите из рациона острые, соленые и кислые продукты, а также солодку, кофеин и алкоголь. Физические и стрессовые нагрузки следует ограничить.
-
За 1,5 часа до сбора слюны воздержитесь от приема пищи, чистки зубов, использования зубной нити, ополаскивателей и жевательной резинки.
-
За 1 час до сбора анализа нельзя курить.
-
За 10 минут до сбора анализа необходимо прополоскать рот водой.
-
Перед сбором слюны удалите с губ средства декоративной и уходовой косметики: помаду, бальзам и т.д.
-
При кровоточивости и травме десен анализ сдавать нельзя!
Существуют медицинские препараты, повышающие уровень кортизола. К ним относятся: седативные средства, эстрогены, пероральные контрацептивы, глюкокортикоиды, ацетат. Если вы принимаете что-то из этого списка, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом при подготовке к анализу.
Сбор биоматериала
Сбор слюны следует начинать через 30 минут после пробуждения.
07.00 – 8.00 – утренняя порция
11.00 – 13.00 – полуденная порция
15.00 – 17.00 – дневная порция
22.00 – 24.00 – вечерняя порция
Биоматериал собирается в специальный контейнер Salivette, который необходимо предварительно взять в лаборатории ОН КЛИНИК.
- Тщательно вымойте руки с мылом.
- Откройте крышку контейнера и вытащите ватный тампон.
- Тампон поместите в ротовую полость и слегка пожуйте его в течение 1-2 минут, пока он полностью не пропитается слюной. Слюны в ротовой полости должно быть много: не пренебрегайте этим условием, даже если вам придется подольше держать тампон во рту!
- Верните тампон во внутреннее отделение контейнера и плотно закройте крышку.
- Укажите ФИО, дату и время забора биоматериала на этикетке и наклейте ее на контейнер.
Хранение и транспортировка
Контейнер со слюной в период сбора биоматериала следует хранить в холодильнике при температуре +2…+8С. Такой же температурный диапазон должен сохраняться при транспортировке биоматериала в клинику. Для этого достаточно поместить контейнер в термос с кубиками льда. Повторно использовать контейнер нельзя!
Цены
Преимущества обращения в ОН КЛИНИК
- Возможность пройти полное исследование гормонального фона в собственной лаборатории.
- Современное диагностическое оборудование.
- Комплексный подход к лечению, к которому могут быть подключены эндокринолог, рефлексотерапевт, психоаналитик, массажист и другие специалисты.
- Уникальные авторские методики лечения.
- Удобный график работы.
Часто задаваемые вопросы
О чем говорят отклонения от нормы выработки кортизола?
Низкий кортизол:
-
Дисфункция надпочечников
-
Синдром «усталых» надпочечников
-
Болезнь Аддисона
-
Гипопитуитаризм (нарушение гормональной функции гипофиза)
Высокий кортизол:
-
Болезнь Иценко-Кушинга
-
Синдром Кушинга
-
Опухоль гипофиза с избыточной секрецией АКТГ
-
Длительный стресс, депрессия
-
Жесткое нарушение питания (голодание, строгая диета)
-
Физическое истощение
-
Алкоголизм
Как понять, что надпочечники «устали»?
Надпочечниковая недостаточность стала бичом нашей эпохи. Это состояние, похожее на синдром хронической усталости, связанно с дефицитом гормонов, вырабатываемых корой надпочечников. К числу таких гормонов относится и кортизол.
Существует множество причин, приводящих к ослаблению надпочечников. Одна из самых распространенных – хронический стресс.
Изначально затяжная стрессовая реакция вызывает гиперпродукцию стрессовых гормонов, но со временем надпочечники теряют способность вырабатывать гормоны в таких больших количествах, и мы наблюдаем дефицит стрессовых гормонов. Это состояние называют «усталостью» надпочечников.
Как определить, что ваши надпочечники устали? Понаблюдайте, нет ли у вас следующих симптомов:
-
Апатия
-
Мышечная слабость
-
Повышенная тревожность, панические атаки
-
Сильная раздражительность
-
«Залипание» на неприятных ситуациях, постоянные мысли о них
-
Ночные просыпания около 5 часов утра с невозможностью уснуть, чаще от кошмаров
-
Тяга к соленому и сладкому
-
Избыточная потливость
-
Боли в пояснице
-
Гипертония, не поддающаяся лечению
-
Темные пятна на теле
Анализ «Кортизол (4 порции), ДГЭА и соотношение ДГЭА/кортизола в слюне» поможет подтвердить или опровергнуть ваши подозрения.
Отзывы