Лечение остеопороза
- Опытные врачи мирового уровня
- Ультрасовременное оснащение клиник
- Полное обследование в одном месте
- Индивидуальный подход к каждому клиенту
- Удобное расположение в центре Москвы
Остеопороз – широко распространенная болезнь, при которой кости становятся хрупкими и легко ломаются. Заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин. По статистике примерно 80% заболевших остеопорозом относятся к женскому полу, а заболевание возникает чаще всего в возрасте старше 60 и после климакса. Самыми тяжелыми осложнениями остеопороза являются переломы шейки бедра и позвоночника. Но остеопорозу подвержены люди в любом возрасте, даже у детей он может развиваться из-за дефицита строительных веществ для костей.
Опасным остеопороз делает отсутствие характерных признаков развития заболевания. Из-за этого его именуют «безмолвной эпидемией XXI века». Очень важно иметь представление о факторах риска развития остеопороза и его профилактике.
Наибольшая прочность костей ориентировочно достигается к 30 годам, что повышает необходимость силовых нагрузок и физической активности для поддержания и обновления костно-мышечного корсета тела после 30 лет. Минимальная физическая нагрузка должна длиться не менее 45 минут 3 раза в неделю.
Приходите о ОН КЛИНИК! Каждый доктор нашего Центра обладает большим опытом работы, благодаря чему вы получите эффективную медицинскую помощь и улучшите состояние своего здоровья.
Что такое остеопороз?
Остеопороз – медленно развивающаяся болезнь опорно-двигательного аппарата, в частности костной ткани.
Кости постоянно обновляются, а значит всегда протекают два процесса – разрушение старой костной ткани и строительство вместо нее новой. Со временем первый начинает преобладать по разным причинам. Могут появляться дефициты минералов, необходимых в строительстве костной ткани (кальций и магний, а также фосфор и фтор) из-за недостатка их поступления или мощных гормональных перестроек. Гормоны регулируют в организме обменные процессы, в частности в костях. И снижение активности половой системы (при климаксе у женщин) приводит к потере кальция из костей.
К 60-70 годам у каждой 3-й женщины развивается остеопороз, от него страдают примерно 60% женщин после 80 лет. Мужчины болеют остеопорозом реже, но вероятность его развития также увеличивается с возрастом. Дефицит элементов (например, кальция и витамина D) может возникнуть даже у детей, что приведет к заболеванию остеопорозом.
Риск формирования остеопороза повышают следующие факторы:
- возраст,
- неправильное питание,
- дефицит минералов, в основном кальция, и витамина D,
- нарушения работы ЖКТ, при которых снижается эффективность всасывания питательных веществ, макро- и микроэлементов, витаминов, вследствие чего возникают дефицитные состояния,
- низкая физическая активность,
- болезни почек,
- эндокринные болезни, снижение производства половых гормонов (как у женщин, так и у мужчин),
- принадлежность к женскому полу,
- генетический (наличие остеопороза или склонности к переломам у родителей, братьев или сестер),
- хрупкая комплекция, низкий вес,
- частые переломы, повышенная склонность к падениям,
- длительная неподвижность (например, после травм),
- вредные привычки (табакокурение, питье больших доз алкоголя или объемов кофе),
- длительный прием некоторых медикаментов.
Остеопороз разделяют на первичный и вторичный. Первичный развивается сам по себе, его классифицируют по происхождению на:
- I постменопаузальный,
- II сенильный (старческий),
- III ювенильный (детский),
- IV идиопатический (неясного происхождения, то есть когда не получается точно установить, почему развилось заболевание).
Вторичный развивается вследствие какого-то другого заболевания. Это могут быть болезни:
- ревматические,
- эндокринной системы,
- генетические,
- почек,
- кровеносной системы,
- желудочно-кишечного тракта.
К тому же вторичный остеопороз может появиться на фоне приема некоторых лекарств, нарушения питании, алкоголизма, хронических болезней легких, операций и длительного обездвиживания.
Осложнения при остеопорозе – это переломы, при которых возникают сильные боли, человек временно теряет трудоспособность или даже может приобрести инвалидность. Своевременная профилактика и назначение лечения смогут предупредить тяжелые переломы, а также выявить остеопороз на ранней стадии. В этом Вам всегда готовы помочь врачи-ревматологи ОН КЛИНИК! Современное оснащение, собственная диагностическая лаборатория и доброжелательная атмосфера клиник ОН КЛИНИК делают прием и диагностику быстрыми и приятными.
Симптомы остеопороза
Опасность остеопороза заключается в отсутствии явных симптомов до момента травмы. В подавляющем числе случаев диагноз ставится после перелома во время обследования.
Перелом кости при незначительном внешнем воздействии считается осложнением при остеопорозе. Чаще всего возникает перелом шейки бедра, чуть реже страдают кости рук и позвоночник. Даже поднятие тяжестей или сильная тряска при езде способны привести к сплющиванию позвонков при остеопорозе. Иногда незаметно для человека могут возникать компрессионные переломы позвонков, то есть уплощение позвонков под тяжестью собственного тела.
Признаками развития остеопороза могут служить:
- сутулость и уменьшение роста,
- изменение осанки (образование грудного горба),
- боли в поясничном или грудном отделах позвоночника после длительного сидения в течение нескольких часов,
- ночные судороги.
Если у Вас есть подозрение на развитие остеопороза, обратитесь в ОН КЛИНИК. Наши опытные специалисты помогут выявить и начать лечение или эффективно профилактировать развитие болезни.
Диагностика остеопороза
В ОН КЛИНИК применяются следующие методы диагностики остеопороза:
- Физикальное исследование: оценивается рост пациента, расстояние между затылком и стеной, а также между нижними ребрами и верхней точкой подвздошной кости (для выявления уплощения позвонков).
- Расчет индекса массы тела.
- Лабораторно-диагностические исследования: общий и биохимический анализ крови (оценка состояния организма, минерального обмена, поиск дефицитов), исследование содержания антител (для исключения аутоиммунных болезней).
- Денситометрия – анализ костной массы и минеральной плотности костей. Этим методом можно обследовать кости конечностей, позвоночника и даже зубы. Существуют два вида денситометрии: ультразвуковой и рентгенологический.
В первом случае через исследуемую область пропускается ультразвук определенной частоты, по изменению частоты при прохождении через костную ткань, происходит определение плотности кости. Данный метод абсолютно безвреден и является безболезненным. Он отлично применяется при беременности и различных других ограничениях при запретах на облучение.
Второй вариант предполагает исследование с помощью рентгенологического излучения, по его уменьшению также происходит определение плотности костной ткани. Этим способом можно исследовать позвоночник и кости конечностей. Рентгенологическая денситометрия позволяет визуализировать костные структуры при высоком разрешении. При данном обследовании используется низкая доза облучения, поэтому он может применяться при беременности.
- Магнитно-резонансная и компьютерная томография для визуализации структурных изменений костей и суставов.
В зависимости от жалоб пациентов помимо приема ревматолога может потребоваться консультация врача другой специальности (гастроэнтеролога, окулиста, эндокринолога, диетолога и др.). В ОН КЛИНИК Вы можете быстро посетить всех необходимых врачей – у нас огромный штат опытных докторов разных направлений.
Лечение остеопороза
Основными задачами при лечении остеопороза являются:
- Снижение выхода минералов из костной ткани.
- Повышение прочности костей.
- Снижение риска перелома.
- Избавление от болевых ощущений.
- Восстановление привычной физической активности и образа жизни.
Чтобы снять болевые ощущения, замедлить процесс разрушения, наладить обменные и восстановительные процессы в костной ткани, используются следующие методы лечения:
- Медикаментозная терапия: препараты могут включать бифосфонаты (уменьшают повреждение костной ткани), анаболические препараты (для улучшения обменных процессов). При недостаточной выработке гормонов, может проводиться заместительная гормональная терапия. При выявленных дефицитных состояниях назначается прием препаратов кальция и витамина D (витамин D помогает усвоению этого микроэлемента). В каждом случае выбор комплекса препаратов происходит индивидуально, исходя из особенностей человека и болезни.
- Лечебная физкультура: доктор обучает пациента комплексу упражнений из лечебной и общеукрепляющей гимнастики с подходящей физиологической нагрузкой, которые необходимо делать регулярно. Благотворно влияют занятия в бассейне.
- Коррекция питания: необходимо организовать полноценное и регулярное питание. С помощью врача клиент формирует список продуктов и подробный рацион. Останется только следовать выбранному пути.
- Средства ортопедической коррекции: ношение и использование корсетов и других средств ортопедической коррекции позволяет уменьшить нагрузку на позвоночник и снизить разрушительный процесс в костях, а иногда и избавить от болевого синдрома.
- Физиотерапия: магнитотерапия, ультразвуковая терапия и фонофорез (сочетание медикаментов с ультразвуковыми волнами), тепловые ванны, массаж и др.
Врачи ОН КЛИНИК всегда готовы помочь! Запишитесь на прием в удобное для Вас время. Мы работаем с 8.00 до 21.00 без праздников и выходных.
Преимущества ОН КЛИНИК
- Квалификация специалистов. Опытные и компетентные врачи ОН КЛИНИК являются специалистами высшей категории, кандидатами медицинских наук. Они следят за последними достижениями в ревматологии, регулярно обмениваются опытом с коллегами в России и за рубежом, ведут научную деятельность.
- Великолепная клинико-лабораторная база. В наших клиниках установлено самое современное, эффективное и безопасное оборудование, чтобы успешно проводить диагностику, осуществлять лечение и проводить профилактические мероприятия. Собственная клинико-диагностическая лаборатория позволяет оперативно выполнять лабораторные обследования.
- Быстрые и эффективные методы диагностики. Отличное оснащение клиник позволяет выполнять широкий спектр диагностических методов: проводятся МРТ, КТ, рентгенография и другие высокоинформативные исследования, позволяющие поставить диагноз и получить детализированные данные организма.
- Комплексный подход. В ОН КЛИНИК широко распространена практика консультирования между врачами разных специальностей.
- Эффективная терапия. Комплексный всесторонний подход к лечению и профилактике, который направлен на подавление разных механизмов развития остеопороза и включает большое количество ультрасовременных методов.
- Индивидуальный подход. Назначение лечения с учетом особенностей пациента.
- Комфорт. Клиники нашего Центра удобно расположены в центре Москвы. Записаться на прием Вы можете в любое удобное время с 8.00 до 21.00 по телефону.
Профилактика остеопороза
Рекомендации для профилактики остеопороза довольно просты:
- Поддерживать нормальный вес. При снижении веса, уменьшается жировая ткань, что ведет к замедлению производства жирорастворимых витаминов, как следствие – снижается уровень гормонов, которые оказывают влияние на процессы роста и разрушения костной ткани.
- Питаться полноценно, чтобы все нужные организму вещества для обновления костей поступали с пищей.
- Исключить вредные привычки (табакокурение, алкоголь).
- Регулярно заниматься спортом и/или нагружать себя физически (лечебная, общеукрепляющая гимнастика, скандинавская ходьба и др.). Такая активность улучшает кровообращение и нормализует формирование костно-мышечного каркаса тела.
- Тренировать равновесие для снижения вероятности падений.
Поддержание физической активности, тренировка равновесия и забота о зрении особенно важны для пожилых людей, так как у них риск развития остеопороза и связанных с ним осложнений (переломов шейки бедра, позвоночника) выше.
Грамотные и опытные врачи ОН КЛИНИК всегда подскажут подходящие Вам методы коррекции образа жизни, поддержат и направят на пути к своему здоровью!
Часто задаваемые вопросы
Нет. Денситометрия не является обязательной. Её назначает врач, исходя из факторов риска развития остеопороза у Вас.
Термином «остеопения» обозначается начальная фаза остеопороза. Ее различают по плотности костной ткани по Т-критерию при рентгеновской денситометрии. Норма Т-критерий от 2,5 до -1 стандартных отклонений от пиковой костной массы, остеопения – от -1 до -2,5, остеопороз – Т-критерий ниже -2,5.
К сожалению, это не так. Результат обследования не защитит Вас от переломов, но говорит о том, что их риск низкий. Стоит учитывать, что с возрастом происходит потеря костной массы, поэтому профилактика становится особенно важна, чтобы снизить риск переломов.
Вероятность переломов есть, но не 100%. Остеопороз повышает риск переломов, но помимо него есть и другие важные факторы. В большей степени вероятность переломов определяют привычки и образ жизни. При остеопорозе нужно минимизировать риск переломов. К примеру, устранить, по возможности, в собственном доме скользкие поверхности, шаткие ступеньки, препятствия, о которые можно запнуться и т.п. Объем необходимой физической активности подскажет доктор и покажет комплекс упражнений. Также при лечении Вам назначат прием кальция и витамина D.
При остеопорозе рекомендуется делать этот тест раз в год.
Отсутствие своевременной профилактики и терапии остеопороза ведет к хрупкости костей. Самым опасным могут быть тяжелые и сложные переломы, например, позвоночника, шейки бедра и т.д. Такие переломы приводят к инвалидизации, обездвиженности и неспособности даже к самообслуживанию. Кроме того, при длительном развитии болезни переломы могут возникать от минимальной нагрузки извне, из-за чего даже обыденные дела становятся проблематичными, к примеру, уборка или садово-огородные работы.
