Лечение нарушений пищевого поведения

Физиологические факторы связаны с неправильным питанием, включая нарушения обмена веществ, повышенную нагрузку на организм, истощение и другие показатели. Психологические факторы включают сильные эмоциональные переживания, проблемы с общением и контролем поведения.

Согласно статистике, нарушением пищевого поведения женщины страдают чаще, чем мужчины. Проявления анорексии и булимии часто соседствуют с депрессией и тревожными расстройствами.

Расстройства пищевого поведения

Анорексия (нервная анорексия) – это частичный или полный отказ от пищи из-за стойкого убеждения у человека, что у него имеется лишний вес. Если Ваш вес или вес Вашего близкого человека значительно ниже нормы и процесс похудения стремительно продолжается, стоит незамедлительно обратиться к психотерапевту за помощью.

Булимия (нервная булимия) – это чрезмерное переедание, а затем попытки избавиться от съеденного путем рвоты, злоупотребления слабительными или мочегонными средствами, клизмами или чрезмерными физическими нагрузками. Для того, чтобы избежать развития осложнений, способных привести в некоторых случаях к летальному исходу, к терапии булимии необходимо прибегать сразу же, после появления первых настораживающих симптомов.

Среди общих параметров анорексии и булимии – чрезвычайная озабоченность весом собственного тела (например, стремление девушки любым путем достичь параметров фигуры 90/60/90), искажение образа своего тела и непонимание важности рационального питания в иерархии жизненных ценностей.

К состояниям, требующим помощи психотерапевта, также относится синдром ночного обжорства, наверняка знакомый многим людям. Ночные набеги на холодильник периодически случаются у многих из нас. Но если это происходит часто, то рано или поздно приводит к отечности и тошноте по утрам, проблемам с опорожнением кишечника, утомленности, вялости, апатии, стойкому и непреходящему чувству вины, доходящему до отвращения к себе. Как правило, больные стыдятся своего переедания по ночам и пытаются скрыть его от окружающих.

Помощь специалиста необходима и тем, кто страдает орторексией – одержимостью правильным питанием, когда человек настолько стремится к здоровой пище, что отказывается от употребления многих необходимых для здоровья человека продуктов. Чрезмерные опасения по поводу качества еды могут привести к тому, что человек практически все свое свободное время посвящает скрупулезному составлению меню, поиску новых сведений о пользе продуктов и таким рвением доводит себя до нервного расстройства.

Причины развития нарушений пищевого поведения

Точные причины, вызывающие расстройства пищевого поведения, неизвестны. Но было замечено, что чаще всего подобные нарушения связаны с низкой самооценкой, депрессией, страхами, гневом и одиночеством, межличностными факторами, влияющими на появление нарушений пищевого поведения – конфликтами в семье и в личной жизни. Кроме того, к анорексии и булимии может привести неспособность выражать эмоции и чувства, неприятные воспоминания о дразнящих сверстниках в школе и сексуальное насилие.

Симптомы анорексии

Анорексия чаще всего проявляется:

• настойчивым желанием похудеть, хотя вес нормальный или даже ниже нормы;
• ярко выраженным страхом перед увеличением веса и набором лишних килограммов;
• одержимостью, навязчивыми мыслями о еде и постоянным подсчетом калорий;
• стремлением избегать общественных мероприятий и других ситуаций, где предполагается прием пищи;
• ощущением крайнего дискомфорта после принятия пищи;
• рассеянностью и несобранностью, человеку становится трудно сосредоточиться и принимать решения;
• постоянными перепадами настроения, необоснованными гневом и чувством обиды, высокой утомляемостью, депрессией;
• обмороками и головокружением;
• отрицанием имеющейся проблемы;
• нарушением способов питания (едой стоя, дроблением пищи на маленькие кусочки);
• нарушениями сна.

Булимия проявляется:

• постоянной озабоченностью едой (частыми разговорами о весе, калориях и диетах);
• перееданием, склонностью прятать еду;
• сильным страхом поправиться;
• искусственно вызываемой рвотой, применением слабительных;
• использованием фармакологических средств для похудения;
• длительным соблюдением строгих диет.

При отсутствии лечения нарушения пищевого поведения приводят к сбоям в деятельности работы сердечно-сосудистой и эндокринной систем, головокружениям, обморокам, постоянному ощущению холода из-за замедленного пульса, истончению костей, разрушению зубов, выпадению волос, сухости и бледности кожи, расслаиванию ногтей и различным заболеваниям внутренних органов.